"Управление стрессом на этапе
Бывало ли так, что вы готовились к выступлению на уровне 100%, но потом на сцене что-то пошло не так...?
Существует множество подсказок, как контролировать стресс на сцене (да и в повседневной жизни тоже).
Управление сценическим стрессом - очень важная тема для артистов.
На семинаре 10 июня Оксана Сидягина, преподаватель Рахманиновской консерватории, лауреат нескольких международных конкурсов исполнителей на арфе, поделится с вами своими наблюдениями о наиболее распространенных причинах сценического стресса и эффективных методах его преодоления, а также расскажет о своем личном опыте перехода от стресса к абсолютному удовольствию от игры на сцене.
Каролина Бертоне, специалист по методике Фельденкрайз, который учит заново открывать естественный способ функционирования через осознание себя в движении, чтобы оптимизировать свой потенциал, представит эту технику, которая помогает справиться со стрессом и просто чувствовать себя лучше в повседневной жизни.
Цена €15
Русский 
Français 
English (UK)