会议研讨会

«舞台压力管理»

您是否曾在 100% 为您的表演做好准备，但在舞台上却出了差错......？

关于如何控制舞台上（或日常生活中）的压力，有很多线索。.

舞台压力管理对艺术家来说是一个非常重要的课题。. 

在 6 月 10 日的研讨会上，拉赫玛尼诺夫音乐学院教师、多次国际竖琴比赛获奖者奥克萨娜-西雅金娜（Oksana Sidyagina）将与大家分享她对舞台压力最常见原因的观察和克服压力的有效方法，以及她在舞台上从压力到绝对愉悦的个人经历。.

Caroline Berthonnet，方法专家 费登奎斯（Feldenkrais）教你通过在运动中认识自己来重新发现一种自然的运作方式，以优化你的潜能，我们将介绍这种技术，它可以帮助你在日常生活中管理压力和感觉更好。. 

价格 15 欧元